很多老年人都喜歡在家養(yǎng)養(yǎng)花 種種菜，來打發(fā)打發(fā)時間，鍛煉一下身體不僅能充實業(yè)余生活，減輕精神壓力，更能強身健體 益壽延年 。下面我就給大家介紹幾種適合老年人種植的花卉。
1、金銀花，患有慢性咽喉炎的老人，可以種植一些，這種花曬干后可裝枕頭，或沖茶泡水喝有清熱解毒，降壓清腦防治感冒的作用。
2、長壽花，耐干旱，好養(yǎng)而且花名吉祥是老年人適合養(yǎng)的。
3、君子蘭，有一種和諧吉祥的美好意愿。為半陰性植物，忌高溫，生命力頑強，還可藥用凈化空氣，適合老年人種植。
4、蘭花，常年青翠，具有含蓄的內(nèi)在美，還有長壽的寓意非常適合情趣高雅的老人種植。
5、菊花，養(yǎng)護起來也好養(yǎng)，非常受老年人的喜愛。菊花的花瓣晾干后可以泡茶，黃菊可以消腫去毒，紅菊可平肝涼血，白菊能清熱明目，紫句有利肺消喘的功效。
6、仙人掌，耐炎熱，干旱，喜光照 ，還有藥用價值， 生命力頑強十分好養(yǎng)。內(nèi)服可治痢疾腸炎，外敷可治燙傷，痄腮。
7、茉莉，花葉翠綠，花香襲人，是大部分老年人喜歡的花卉。它的花能清熱解毒，治療感冒發(fā)熱，腹痛等，也可以來泡茶。
8、鳳仙花，質樸秀雅，種子煎膏外擦，可治麻木酸痛。等對老人也很有益處，還好種植。
注意事項：老年養(yǎng)生需要調(diào)節(jié)情志。
